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【目次】
00:00 オープニング
01:10 トレーニング中にホールドする人がいる
02:04 強面の人は実は優しい
03:05 軽い重量なのに声がでかい
04:27 ジムの挨拶が「今日どこ?」
05:01 綺麗な女性がいると重さ上げがち
05:44 ジムでフリーウエイトは勇気がいる
06:43 他の大きい人を横目でみがち
07:28 トイレから戻ってきたら他の人が使っていた
08:05 ドリンクを忘れてテンションガタ落ち
08:42 トレーニングした筋肉と違う筋肉見がち
09:22 マッチョな人はお互いの筋肉を称えがち
10:13 ボトルを間違える
11:01 異性の視線を勘違いしがち
11:37 トレーニング教えたがりおじさん
12:15 筋トレ大学の新種目をみんなやりがち
12:36 休憩中に筋トレ大学を見がち
13:12 ジムから帰宅すると謎のあざ
13:49 出会いを求めてジムに入会したが、、、
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MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu...
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/...
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若くして子供を生んだ25歳女性が1ヶ月間のダイエットモニターに挑む!
元体育会系なのに、運動不足、食事イマイチ・・・
ここから立ち直ることが出来るのか??
*ゲストに対する悪意のあるコメントは削除させていただきますのでご了承下さい。
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15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが
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〜自己紹介〜
研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
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